ハワイアンヨガ♪

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Hello!!

yogi-sisiter妹サーテルです。

東京は、お盆でいつもより人出が少ない気がしますね。

昨日は、カルドのお盆特別プログラムに参加してきました。

ハワイアンヨガ♪初体験でした。

★二つだったので、少しハードなのかぁな?

でも、きっとハワイアンをかけながら

ゆったりとした動きのヨガなのではないか?と勝手な想像でした(笑)

感想は、ハードで途中でバテバテになってしまいました。

ここ数日の暑さもあったからか?こんなにダメかも?って思ったのは

初めてでした。

 

ホットヨガスタジオの中でのフラとタヒチアンの動きは、なかなかですね?

初めは、手の動きだけだと優雅でしたが、

立って足の動きが付いてだと・・・。

かなり難しかったです。

でも、ハワイの曲良かったです。

ゆる~いハワイアンヨガって無いのかしら?

希望します(笑)

 

 

no yoga no life!!

 

 

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